ダイエット開始 3週間目でマイナス1.5kg！
ダイエット開始から2週間目まではこちら↓↓
体重：51.8kg
これまた記録更新です！どんどん記録更新してくれます！
夜ごはん：焼きそば
今日もおいしい焼きそばの出番です！夫がすごい勢いで食べました。夫の体重も最近だいぶ増えているようですが、それも気になります。
体重：52.1kg
歩数：375歩
16日目
体重：51.6kg
今日もまた記録更新です！どんどん減ります！
夜ごはん：ヒレカツ、ジャーマンポテト
今日は夫のリクエストでした。ジャーマンポテトがおいしすぎる。
体重：52.1kg
歩数：5990歩
17日目
体重：51.6kg
昨日と変わらずですが、ちょっとマンネリ化しているのでしょうか？前のように減りが遅くなってきたのかな。今日の夜は家族で外食予定なので心配です。
夜ごはん：木曽路のしゃぶしゃぶコース
体重：52.9kg
やはり食べ過ぎました。また53kgに戻ってしまうのでしょうか。。。
でもおいしかったから仕方ない。。。
歩数：2513歩
18日目
体重：52.6kg
やはり昨日の夜ごはんがきいています。。。お腹が重い気がします。今日はお昼もちょっと減らしていきたいと思います。
夜ごはん：野菜炒め
昨日はご馳走だったので、今日もまた野菜炒めです。
体重：52.3kg
何とか明日の朝は51kg台に戻っていますように…。
歩数：58歩
19日目
体重：51.6kg
嬉しいですね！戻りました！トイレに行くと減ります。またこれから頑張っていきたいと思います！
夜ごはん：チーズ肉巻き、ミネストローネ
チーズと肉はカロリーが高そうです。子どもが喜んで食べてくれたので私の分も半分あげました！
体重：51.9kg
歩数：1018歩
20日目
体重：51.6kg
キープです。でもなかなか減りが遅くなってきました。今まで通りに過ごしてもダメなんでしょうか。
夜ごはん：おでん
子どものリクエストで久しぶりのおでんです。
体重：51.9kg（夜）
今日はかなり間食を食べてしまいました。内容はチョコレートです。。。
歩数：5240歩
21日目
体重：51.5kg（朝）
久しぶりの記録更新です！
お昼に友人とランチコース頂きました。ヤバイです。
夜ごはん：昨日の残り
体重：52.5kg（夜）
やはりお昼のランチがきいてしまいました。
歩数：7001歩
3週間目の記録
1日目…54.0kg
7日目…53.4kg
14日目…52.3kg
21日目…52.5kg
結果：－1.5kg
1週間前のほうが減っています。。。やはり間食とランチが続くと変化しないんですかね。。。こんなに頑張ってるのに…。
また明日から頑張ります！
